こんにちは、JINJIROです(*・д・)ﾉ 今回ですがタイトルに書きましたが筋トレについてです。 只今、デブエット中ですが、食べる以外に筋トレで筋肉をつけて体重を増やすと言う作戦をとってます！(誰でも思い付くことでしょう、、、) そこで、今現在１日にどん…