こんにちは、JINJIROです(*・д・)ﾉ 今回ですが、前回お話しした目標についてです！ 自宅トレをしている中で何かできるようになりたいと思い、トレーニングの動画を見ていると、かっこいいしトレーニングにもなり凄いと思ったものがありました✨ それは、、、…

こんにちは、JINJIROです(*・д・)ﾉ トレーニング開始から2年、ジムは通いは週1になり、自宅で週1自重トレーニングをするといった感じになっていました。 せっかく少しはましになってきたのに、ここでやめてしまってはまたガリガリに逆戻りと思い、何とか週1…

こんにちは、JINJIROです(*・д・)ﾉ トレーニング開始から1年ほど経ち、一緒に通う友達が来なくなり補助してもらえないので、一人では中々限界まで追い込む事が難しいかったですが、ベンチプレスだけは楽しんで続けていました。 ジムでの筋トレは変わらずベン…

こんにちは、JINJIROです(*・д・)ﾉ 前回の続きになります。 ジムに通い初めて一年ほど経つと体重は57キロほどまで増えていました！ 55キロがMAXだった僕からしたら、この体重は未知の世界へと突入していますので、嬉しくて、少しずつ自信がついてきていまし…

こんにちは、JINJIROです(*・д・)ﾉ 前回の続きになります。トレーニングルームに通い始めて半年ほどたった時、体重と体に変化がありました。 中々超える事ができなかった体重55キロをキープし始め、半袖を着ると腕の細さが目立っていたガリガリ姿が、アーム…

こんにちは、JINJIROです(*・д・)ﾉ 本日は空白の約4年の間の話です！ デブエット生活スタート直後は家の中でできるトレーニングから始めました！ 昔のブログにも書いてますが、腕立て伏せや腹筋ローラー、リストローラーなどをしていました。 1か月ほど家ト…

こんにちは、JINJIROです(*・д・)ﾉ これが只今の体重です‼️ ここ1年くらいは60から±1キロを行ったり来たりといった感じです💡 これから体重測定は15日と月末の、月に2回公開して行きたいと思います！ 今月の次は月末の31日に公開したいと思います！

こんにちは、JINJIROです(*・д・)ﾉ 復活しましたが、僕の事、誰？って方ばかりだと思うので、もう一度なぜこのブログを始めたのかを話たいと思います！ 4年前にブログを始めた頃、身長170センチ体重50～53キロでガリガリ体型だったので、まずは60キロを目標…

こんにちは、JINJIROです(*・д・)ﾉ 皆さんお久しぶりです❗❗ と、言っても誰も待ってませんね、、、笑 このblogを初めてから、数週間で更新ストップ 絵に描いたような三日坊主野郎でした‍ ではなぜ今回更新したかと言いますと、、 もう一度記録して、自分に厳…